2005年 07月 16日
週末ジム |
週末は、何時ものジム通い。
有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.0kg、体脂肪率:12.4%でした。
有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.0kg、体脂肪率:12.4%でした。
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by n.fujii
| 2005-07-16 11:29
| ジム
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