2005年 08月 07日
週末ジム |
週末は、何時ものジム通い。
有酸素運動を26分行った後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:52.9kg、体脂肪率:12.2%でした。
有酸素運動を26分行った後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:52.9kg、体脂肪率:12.2%でした。
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by n.fujii
| 2005-08-07 10:11
| ジム
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