2008年 08月 12日
平日ジム |
お盆休みで、東京駅もごった返す中、早帰りしてジムに。
今回は、軽めの筋トレの後、13.5km/hで6km走行時に断念。
終了後の測定結果は・・・、
体重:53.7kg、体脂肪率:13.4%でした。
(07年からの平均:55.1kg、14.3%)
今回は、軽めの筋トレの後、13.5km/hで6km走行時に断念。
終了後の測定結果は・・・、
体重:53.7kg、体脂肪率:13.4%でした。
(07年からの平均:55.1kg、14.3%)
by n.fujii
| 2008-08-12 16:39
| ジム
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