2005年 09月 04日
休日ジム |
昨日食べ過ぎた為ジムに。
有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.0kg、体脂肪率:12.7%でした。
(平均:54.3kg、12.3%)
有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.0kg、体脂肪率:12.7%でした。
(平均:54.3kg、12.3%)
by n.fujii
| 2005-09-04 12:17
| ジム
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