2007年 09月 07日
平日ジム |
鈍った体を鍛えるべく、金曜日もジムに。
今回は、13.7km/hで7.5km走行時に万有引力に負け、
駆け込んだ後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.9kg、体脂肪率:12.4%でした。
(年初からの平均:55.1kg、14.1%)
酒パワー?だな。。。
今回は、13.7km/hで7.5km走行時に万有引力に負け、
駆け込んだ後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.9kg、体脂肪率:12.4%でした。
(年初からの平均:55.1kg、14.1%)
酒パワー?だな。。。
by n.fujii
| 2007-09-07 18:50
| ジム
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