2007年 07月 03日
平日ジム |
火曜日は、早帰りして一週間ぶりのジムに。
今回は、川沿いを、何とか二周(6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.2kg、体脂肪率:15.6%でした。
(平均:54.8kg、13.6%)
相変わらず微妙どすなぁ。。。
今回は、川沿いを、何とか二周(6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.2kg、体脂肪率:15.6%でした。
(平均:54.8kg、13.6%)
相変わらず微妙どすなぁ。。。
by n.fujii
| 2007-07-03 16:21
| ジム
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