2007年 04月 10日
平日ジム |
不安定な天候の日々続く中、早帰りしてジムに。
今回は、川沿いを二周(約6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.4kg、体脂肪率:15.8%でした。
(平均:54.7kg、13.5%)
厳しいっ!!
今回は、川沿いを二周(約6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.4kg、体脂肪率:15.8%でした。
(平均:54.7kg、13.5%)
厳しいっ!!
by n.fujii
| 2007-04-10 16:29
| ジム
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