2006年 08月 20日
休日ジム |
休日は何時ものジム通い。ヘロヘロ。
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.0kg、体脂肪率:14.7%でした。
(平均:54.6kg、13.4%)
ぶー。。。
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.0kg、体脂肪率:14.7%でした。
(平均:54.6kg、13.4%)
ぶー。。。
by n.fujii
| 2006-08-20 10:26
| ジム
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