2006年 05月 03日
祝日ジム |
祝日は、何時ものジム通い。
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:53.5kg、体脂肪率:14.7%でした。
(平均:54.7kg、13.3%)
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:53.5kg、体脂肪率:14.7%でした。
(平均:54.7kg、13.3%)
by n.fujii
| 2006-05-03 10:22
| ジム
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