2006年 02月 25日
休日ジム |
休日は、何時ものジム通い。
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.6kg(過去最高タイ)、体脂肪率:12.4%でした。
(平均:54.6kg、13.2%)
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.6kg(過去最高タイ)、体脂肪率:12.4%でした。
(平均:54.6kg、13.2%)
by n.fujii
| 2006-02-25 10:49
| ジム
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