2014年 07月 09日
平日ジム |
何とか、早めに切り上げられた為、本日もジムに。
今回は、12.0km/hで5km走行時に断念した後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.5kg、体脂肪率:15.8%でした。うぷぷっ。。。
(後方6ヶ月移動平均:54.9kg、14.9%)
今回は、12.0km/hで5km走行時に断念した後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.5kg、体脂肪率:15.8%でした。うぷぷっ。。。
(後方6ヶ月移動平均:54.9kg、14.9%)
by n.fujii
| 2014-07-09 17:51
| ジム
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