2005年 12月 17日
休日ジム |
休日は、何時ものジム通い。
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.1kg、体脂肪率:14.1%でした。
(平均:54.4kg、13.0%)
イベリコ豚だな。。
今回も、有酸素運動を26分行った後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.1kg、体脂肪率:14.1%でした。
(平均:54.4kg、13.0%)
イベリコ豚だな。。
by n.fujii
| 2005-12-17 14:19
| ジム
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Comments(4)