2007年 05月 13日
休日ジム |
休日は、久々のジム通い。
川沿いを一周(約3km)で断念した後、ジョーバに15分程試乗し、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:56.0kg、体脂肪率:16.6%でした。
(平均:54.8kg、13.5%)
駄目だな。。。
川沿いを一周(約3km)で断念した後、ジョーバに15分程試乗し、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:56.0kg、体脂肪率:16.6%でした。
(平均:54.8kg、13.5%)
駄目だな。。。
by n.fujii
| 2007-05-13 08:49
| ジム
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