2007年 03月 28日
平日ジム |
明日は、残業確定の為、早帰りしてジムに。
今回も、川沿いを何とか二周(約6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.3kg、体脂肪率:15.5%でした。
(平均:54.7kg、13.4%)
道程は長いな。。。
今回も、川沿いを何とか二周(約6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.3kg、体脂肪率:15.5%でした。
(平均:54.7kg、13.4%)
道程は長いな。。。
by n.fujii
| 2007-03-28 16:14
| ジム
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