2007年 03月 13日
平日ジム |
突風の中、早帰りしてジムに。
今回は、川沿いを三周半(約10km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.8kg、体脂肪率:16.0%でした。
(平均:54.7kg、13.4%)
ぎょっ、食べ過ぎ!?(驚)。
今回は、川沿いを三周半(約10km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:54.8kg、体脂肪率:16.0%でした。
(平均:54.7kg、13.4%)
ぎょっ、食べ過ぎ!?(驚)。
by n.fujii
| 2007-03-13 16:34
| ジム
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