2007年 03月 10日
休日ジム |
休日は、久々のジム通い。
今回も、川沿いを二周(約6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.3kg、体脂肪率:14.6%でした。
(平均:54.7kg、13.4%)
ぐげっ。
今回も、川沿いを二周(約6km)した後、定例の筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.3kg、体脂肪率:14.6%でした。
(平均:54.7kg、13.4%)
ぐげっ。
by n.fujii
| 2007-03-10 13:34
| ジム
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