2009年 05月 12日
平日ジム |
うっかりで、ちと出遅れつつも、何とか早帰りしてジムに。
今回も、13.5km/hで6.0km走行時に断念した後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.2kg、体脂肪率:13.5%でした。
(07年からの平均:55.0kg、14.2%)
今回も、13.5km/hで6.0km走行時に断念した後、軽めの筋トレ。
終了後の測定結果は・・・、
体重:55.2kg、体脂肪率:13.5%でした。
(07年からの平均:55.0kg、14.2%)
by n.fujii
| 2009-05-12 16:39
| ジム
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